السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ، الكثير من الناس
بيعانوا من السمنه المفرطه لديهم او الكثير بيعاني من أجازء معينه فيها
ذيادات ملحوظه في جسمهم ، والغريب من ذلك ان هؤلاء الناس يعانون من عدم
قدره استكمال اي انواع الرجيم ، لكن معنا اليوم خبر جديد جداً وهو لسيده
تدعي السيده رونا ، فقد كميه كبيره من وزنها بما يعادل فيلا صغيره ، فكانت
تعاني من الزياده التي توجد في جسمها بشكل كبير ، وكان الناس يعلقوا علي
مظهرا بشكل يضايقها كثيراً ، وحاولت مراراً وتكراراً انها تستخدم نوع من
انواع الرجيم ولكنا تستلم بسرعة ولا تقاوم الرجيم مطلقاً ، ولكن حائتها
العزيمه المفاجأ ، فررت ان تتخلص من وزنها بكتابه قائمه تجبرها علي
التخسيسي فكتبت " أريد الزواج، وأن أتنزه وأتمشى لساعات طويلة دون تعب،
أريد الإنجاب، أريد أن أكون جميلة القوام وأن أرتدي ملابس جميلة " ومن هنا
بدأت في عمل الرجيم المتتالي يوماً بعد يوم ، وبعدها نزل وزنها واصبح جسمها
رشيق ، والان تستعمل وجبات عاديه جدا وهي :
الفطور: حصة صغيرة من حبوب الشعير مع الحليب
الغداء: أي نوع من الحساء
العشاء: دجاج مشوي أو لحم أو سمك مع السلطة
السهرة: تفاحة
الغداء: أي نوع من الحساء
العشاء: دجاج مشوي أو لحم أو سمك مع السلطة
السهرة: تفاحة