السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بكم احبابى متابعى كل جديد فى منتدى الطب البديل والغذاء الصحى من
المعروف ان الفول المصرى غذاء لكل المصريين ولا يتناول الفول بهذه الكثرة
الا المصريين فهو غذاء لكل فقير لا يملك الا القليل من المال حتى يتناول
غذاء اغلى منه فهو وجبة رخيصة الثمن وفى متناول الجميع ولكن المفاجأة ان
للفول اهمية كبيرة من الناحية الغذائية ولكن الكثير من الناس لا يعلمون
ونتعرف الان على مجموعة من الفوائد العظيمة التى يسببها الفول فى اجسامانا
ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم
4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم
4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس
6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم
9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول